سجل للحصول على تذاكر مهرجان عيشو بصحة 2022 هنا.
كن على أُهبة الاستعداد، لمهرجان عيشوا بصحة الذي يعود بنسخته الثالثة وحلته الجديدة في21 و 22 يناير 2022، احتفالًا بالحياة والمجتمع بعد عامين من جائحة كوفيد-19.
يمكنك المشاركة في مهرجان عيشوا بصحة 2022: من خلال أسبوع العافية، وجلساتنا في منارة السعديات يومي 21 و 22 يناير. ستعقد الجلسات حضورياً ، مع الالتزام الكامل ببروتوكولات الصحة والسلامة كما نصحت به السلطات . سيحتاج المشاركون إلى فحص PCR سلبي خلال 48 ساعة للانضمام إلى أنشطة المهرجان.
مع تركيزه على إعادة التواصل ، ستتمحور جلسات المهرجان على التفاعل والاحتفال. ستجمع الجلسات بين المتخصصين والخبراء من مجموعة واسعة من مجالات ممارسة الصحة والعافية واللياقة البدنية في جلسات مبتكرة وغنية بالمعلومات والأهم من ذلك أنها ممتعة!
ينقسم المهرجان إلى ثلاثة محاور رئيسية:
إعادة التواصل بالجسم: الحركة والتغذية واللعب
إعادة التواصل بالعقل: الاكتشاف والنمو والمجتمع
إعادة التواصل بالأرض: الطبيعة والاستدامة والابتكار
سيكون التركيز في كل جلسة على أهمية التواصل واللعب في الحفاظ على لياقتهم البدنية وصحتهم وتوازنهم الذهني. يمكن حضور المهرجان والمشاركة في فعالياته عبر تذكرة مجانية، فقط قم بالتسجيل هنا عبر الموقع الالكتروني للحصول على التذاكر. كما ستتوفر التذاكر أيضًا في الموقع.
لا تفوت فرصة الحصول على الحلويات اللذيذة من البائع الرسمي لمهرجان “عيشوا بصحة” ، Wake n ‘Bake.
جدول مهرجان عيشوا بصحة 2022
الجمعة 21 يناير
2.00 – 2.45 مساءً Let’s get physical
مع سهام زكي وهالة كرونز
من المؤكد أن جلسة الأزياء الحية الصحية ذات الطابع الرياضي ستجعلك تتعرق ، بينما تستمتع أيضًا. ستقود مدربة اللياقة البدنية سهام خلال جلسة وزن الجسم لحرق العضلات ، وتأكد من ارتداء ملابس التمرين من الثمانينات الفورية . ستمنح محكمة الأزياء هلا كرونز جوائز لأفضل المشاركين الذين يرتدون ملابس تشبه أزياء الثمانينات.
3.00 – 3.45 مساءً The treat edition
مع سوزان ترزيان
تناول حلوياتك واستمتع بها أيضًا. ستقوم أخصائية التغذية السريرية ومدربة الصحة الشاملة وخبيرة العافية سوزان بتوجيه المشاركين من خلال ورشة عمل عملية لصنع حلوى صحية باستخدام مكونات صحية تدعم رفاههم. نعم ، يمكنك تناول تلك الحلويات أيضًا.
بسبب اللوائح ، تقتصر هذه الدورة على 14 مشاركًا. سيتم تقديم النقاط على أساس من يأتي أولاً يخدم أولاً.
4.00 – 4.45 مساءً علاج الصوت
مع نيلي ميريس
في هذه الجلسة التفاعلية ، ستتاح لك الفرصة للمشاركة في جلسة علاج الصوت بقيادة نيلي ميريس ، مؤسسة Seven Wellness. ستشارك أيضًا تفاصيل حول التأثير الإيجابي الذي يمكن أن يحدثه الصوت في بناء صحة أفضل لك.
7.00 – 7.45 مساءً السالسا للمبتدئين
مع جين جينجر
تواصل مع شريكك من خلال متعة الرقص اللاتيني. ستقوم مدربة السالسا وفنانة الأداء المحترفة جين جينجر بتعليم الخطوات الاساسية وستجعلك ترقص في غضون ساعة – في الوقت المناسب تمامًا لموسيقى السالسا الاجتماعية!
8.00 – 10.00 مساءً Salsa Social
مع جين جينجر
تخلص من أحذية الرقص تلك واحتفل طوال الليل في مهرجان عيشوا بصحة برقصة السالسا. سواء كنت جديدًا في الرقص ، أو محترفًا – هناك متسع للجميع.
السبت 22 يناير
1.00 – 1.45 مساءً Dry Mixology “الكوكتيلات الخالية من الكحول”
مع جيوفاني ديبيرجولا
تكتسب حركة الفضول الرصينة “الابتعاد عن المشروب”زخمًا في جميع أنحاء العالم. في هذه الفئة الرئيسية ، سيعلمك عالم الخلطات جيوفاني ديبيرجولا من كيفية صنع كوكتيلاتك الجميلة واللذيذة الخالية من الكحول. انضم إلينا لتناول الكوكتيلات ، والاستمتاع بمهارات الخلط الجاف.
بسبب اللوائح ، تقتصر هذه الدورة على 14 مشاركًا. سيتم تقديم النقاط على أساس من يأتي أولاً يخدم أولاً.
2.00 – 2.45 مساءً Capoiera Flow
مع ميستر كاكسياس
واحدة من أكثر فنون الدفاع عن النفس شيوعًا ، غالبًا ما تتم مقارنة كابويرا بالرقص. في هذا الفصل التمهيدي ، سيعلم ميستر كاكسياس أساسيات كيفية قراءة حركات خصومك والرد عليها. في النهاية ، ستبدأ أنت أيضًا بالرقص.
3.00 – 3.45 مساءً Let’s get physical
مع سهام زكي وهالة كرونز
إذا فاتتك جلسة يوم الجمعة ، يمكنك تعويضها هنا. جلسة الأزياء التنكرية ذات الطابع الرياضي من Livehealthy ستجعلك تتعرق، بينما تستمتع أيضًا. ستقود مدربة اللياقة البدنية سهام خلال جلسة وزن الجسم لحرق العضلات ، وتأكد من ارتداء ملابس التمرين من الثمانينات الفلورية . ستمنح محكمة الأزياء هلا كرونز جوائز لأفضل المشاركين الذين يرتدون ملابس تشبه أزياء الثمانينات.
4.00 – 4.45 مساءً علاج الصوت
مع سونيا غونزاليس
وتستمر رحلة مهرجان Livehealthy من خلال الانفتاح على الصوت في جلسة شفاء سليمة مع Sonia Gonzalez. سيحفز معالج الصوت ومغني الأوبرا حواسك السمعية بأوعية غناء زجاجية ومعدنية.
آن ماري ماكوين
آن ماري ماكوين، صحفية، تمتد خبرتها في العمل في أمريكا الشمالية والإمارات العربية المتحدة إلى "20" عامًا، وقضت الكثير من تلك المدة في العمل ككاتبة ومحررة وكاتبة عمود، وتركز في عملها على مجالات الصحة البدنية والعقلية.
