https://livehealthymag.com/wp-content/uploads/2019/01/Suzie-Curtis-Kymoo-Sport-1280x720.jpg

بغض النظر عما كان يحدث في حياتها، فقد أحبّت “سوزي كورتس” الألوان دائمًا. واستمر ذلك الحب حتى بعدما تعرضت مصممة الجرافيك الأسترالية ذات الـ”37″ عامًا – والتي عانت من الشره المرضي، وحمية “اليويو” الغذائية، والقلق والاكتئاب منذ التحاقها بإحدى المدارس الداخلية في سن المراهقة – لأزمة عاطفية حادة بعدما انتقلت إلى أبوظبي برفقة زوجها قبل ست سنوات. ولم تكن “سوزي” تعمل، أو تمتلك سيارة، وشعرت أن لديها أفكار مختلفة عن أفكار أصدقائها ممن كانت معهم...

https://livehealthymag.com/wp-content/uploads/2019/06/Marie-Kondo-1280x720.jpg

هل كل شيء في خزانتك يبعث على البهجة ؟ هل اكتشفت شغفك لطي ملابسك في الخزانة رأسيًا، وترتيب مقتنياتك جنبًا إلى جنب بألوان متدرجة بحيث يمكنك رؤية كل شيء في درجك؟، إذاً، مرحبا بك في عالم “ماري كوندو”. استشارية الترتيب المشهورة، والمؤلفة صاحبة أكثر الكتب رواجًا، ونجمة برنامج “الترتيب مع ماري كوندو” على قناة “Netflix”، قد غيرت من أسلوبها بعدما أصبح الأمر يتعلق بترتيب المنزل. والآن هناك في دولة الإمارات العربية المتحدة إحدى المتخصصات المعتمدات...

https://livehealthymag.com/wp-content/uploads/2019/05/weight-loss-challenge-1280x720.jpg

إنقاص الوزن وها هو شهر يناير يطل علينا من جديد، مع زيادة أخرى في الوزن محبطة للمعنويات. ويشكل موسم الأعياد دائمًا العدو الأسوأ لمتبعي الحمية الغذائية المعتادة، ولكن يبدو أن العام الجديد يجلب معه دومًا فرصة جديدة، ولمدة بضعة أيام على الأقل. فالبعض ينظم حملة “يناير الجاف”، وآخرون حملة “نباتي”؛ وترتفع مشتريات عضوية الصالات الرياضية مع بدأ المعركة ضد الدهون، وهي دورة تتكرر سنة تلو الأخرى. وبعد جهود عديدة للوقوف على نظام جيد للتغذية والتمارين...

https://livehealthymag.com/wp-content/uploads/2019/06/beginners-yoga-1280x720.jpg

يكره معظمنا أن يكون مبتدئا في أمر ما، وألا يكون “خبيرًا” به، ناهيك عن الجهل بموضوع ما أو كيفية ممارسته. ومع ذلك، فجميعنا مبتدئون عند خوض أي تجربة جديدة. هنا تجد نصائح هامة للمبتدئين لممارسة اليوغا. يتخوف الكثيرون من ممارسة رياضة “اليوغا” على وجه الخصوص، ولاسيما بعد متابعة خبراء تلك الرياضة المشهورين عبر وسائل التواصل الاجتماعي وهو يؤدون الكثير من وضعيات “البريتزل” المُتقنة، ويرتدون أفخم الثياب ويتجملون (وبالمناسبة، لا تقتصر اليوجا في واقع الأمر على...

https://livehealthymag.com/wp-content/uploads/2019/05/WWE-Ali-1280x720.jpg

يقدم الاتحاد العالمي للمصارعة (WWE) عروضه على مدار السنة – مما يعني أنه لا يوجد أي فترات توقف في جدول العروض المرهق مراعاة للصيام خلال شهر رمضان. وفي مقطع فيديو تم نشره استعدادًا لعرض “سوبر شو داون” الشهر المقبل، على إستاد مدينة الملك عبدالله الرياضية في جدة، بالمملكة العربية السعودية، تحدث “علي”، نجم بطولة “دبليو دبليو إي”، (واسمه الحقيقي “عادل علام) عن قضاء شهر رمضان في السفر من مكان لآخر، وعن أهمية قضاء الوقت مع...

Search

اشترك في نشرتنا الإخبارية

كن أول من يعلم بأحدث العروض والحملات الترويجية.