https://livehealthymag.com/wp-content/uploads/2020/03/reading-Covid-19-1280x720.jpg

من الصعب الخروج من دوامة أخبار العدد المتصاعد من مصابي فيروس كورونا (كوفيد-19) والوفيات جرّاء الوباء ونقص الإمدادات الطبية، لكن هناك بعض الأخبار السارة التي يمكننا معرفتها أيضًا، فالجميع على مستوى العالم يؤدون عملًا شاقًا في مكافحة فيروس كورونا وقد حققوا بعض التقدم، وأصبح هناك ترابط بين المجتمعات ورجال الاقتصاد، وهناك بعض المناطق على مستوى العالم أظهرت أن مجهودات العزل تؤتي ثمارها. ازدهار مبيعات الكتب إن البقاء في المنزل يعني البحث عن وسيلة للتسلية، ويبدو...

https://livehealthymag.com/wp-content/uploads/2020/03/Lee-Ryan-backyard-marathon-2-1280x720.jpg

لي ريان ليس بغريب عن المسافات الطويلة والتحديات، فقد فاز بجائزة موسوعة جينيس للأرقام القياسية 5 مرات حيث شارك في 38 ماراثون. أما السباق الذي قام به الخميس في دبي فقد كان مختلفًا إلى حد ما، وفي بادئ الأمر استغرق السباق منه 5 ساعات ونصف الساعة، وهو تقريبًا ضِعف الرقم الذي حققه سابقًا. وكان على ريان التوقف في منتصف السباق من أجل مساعدة ابنتيه ليلي 5 سنوات وصوفيا 3 سنوات، وقد استمتعوا طوال الوقت بوسائل...

https://livehealthymag.com/wp-content/uploads/2020/03/laughter-yoga-1280x720.jpg

الواقع أننا نعيش أيامًا صعبة، لكن هناك شخص في دبي صمّم على مساعدتنا على أن نضحك بشكل صحيح خلال مواجهة تحديات فيروس كورونا (كوفيد-19)، وهذا الشخص هو خبير يوجا الضحك “سومان سونيجا”. و”سونيجا” الذي ولِد في نيودلهي وكان يعمل مهندسًا عاد إلى وطنه بعد اكتشاف إصابته بالتهاب المفاصل في العام 1992، وقضى 3 أشهُر في الأشرم، يتأمل الطبيعة ويتعلّم كيفية تدريس اليوجا، وتأكّد  سونيجا من تمام شفاءه من التهاب المفاصل، وبات على يقين دائم من...

https://livehealthymag.com/wp-content/uploads/2020/03/stress-1280x720.jpg

ريم شاهين عالِمة نفس ومؤسِسة مركز بي لعِلم النفس في دبي لديها بعض النصائح البسيطة التي تساعدنا على التعامل مع الشك والعجز والضغط العصبي الذي نشعر به جراء انتشار فيروس كورونا (كوفيد-19). 1.  ضع خطة لقضاء يومك، الكثير من الناس طُلِب منهم العمل من المنزل كما أن الطلاب لن يذهبون إلى المدارس، لذا فإن تفاصيل الروتين اليومي المعتادة الخاصة بك لم تعُد موجودة، حاول أن تضع خطة لقضاء يومك عبر تقسيم الوقت وتخصيص أوقات محددة...

https://livehealthymag.com/wp-content/uploads/2020/03/Maan-1-1280x720.jpg

نجح الصندوق الاجتماعي “معًا نحن بخير” التابع لهيئة المساهمة المجتمعية “معًا” في جمع أكثر من 100 مليون درهم إماراتي في خلال 3 أيام، من أجل دعم الأفراد الذين يعانون بسبب إجراءات العزل التي ترمي إلى منع انتشار فيروس كورونا (كوفيد-19). ويعُد الصندوق الاجتماعي، وهو أول المشروعات التي تقوم بها هيئة المساهمة المجتمعية “معًا”، بمثابة القناة الحكومية الرسمية المنوط بها التعامل مع مسألة المساهمات المالية خلال الوقت الراهن. ومنذ الإعلان عن تلك المبادرة في الرابع والعشرين...

Search

اشترك في نشرتنا الإخبارية

كن أول من يعلم بأحدث العروض والحملات الترويجية.