https://livehealthymag.com/wp-content/uploads/2022/10/Chelsea-Ashburn-founder-of-LQD-DRT-1280x720.jpg

انطلق معرض دبي النشط في طريقه إلى مركز دبي التجاري العالمي في نهاية هذا الأسبوع في عرض من فصول اللياقة البدنية الغاضبة ، وسلسلة من المحادثات الصحية والكثير من الاستعراضات.   يشكل هذا الحدث ، الذي تم دمجه مع معرض دبي للعضلات ودبي أكتيف إندستري ، أكبر تجمعات لخبراء الصناعة في المنطقة ، حيث يمكن لعشاق اللياقة البدنية والمحترفين العثور على الإلهام أو مقابلة نجوم الصناعة أو حتى مجرد تحديث خزانة ملابسهم الرياضية.   استمر...

https://livehealthymag.com/wp-content/uploads/2022/10/B6BCBFDE-A68E-49D8-A349-7C23CCF4FA88-1-1280x720.jpeg

كجزء من شهر التوعية بسرطان الثدي ، تحدثنا إلى غزال كمال ، الأم الفلسطينية لثلاثة أطفال ومؤسِسة تطبيق الموبايل نادي سرطان الثدي ، لمعرفة كيف ألهمتها تجربتها لإنشاء شبكة دعم افتراضية لمرضى سرطان الثدي في المنطقة. تم تشخيص حالة غزال في أكتوبر 2020 ، حيث خضعت للعلاج الكيميائي في المستشفى الأمريكي تلاه استئصال الثدي المزدوج في الولايات المتحدة ، والذي اختارت إجراؤه بعد أن ثبتت إصابتها بجين BRCA. تبع ذلك تلقيها العلاج بالإشعاع عندما عادت...

https://livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/10/DFC-Sheikh-Zayed-Road-run-1280x720.jpg

يعود تحدي دبي للياقة (DFC) في نسخته السادسة يوم السبت 29 أكتوبر 2022 ، لتشجيع السكان على ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا لمدة 30 يومًا متتاليًا. أصبح الحدث ، الذي يستمر حتى 27 نوفمبر ، دعامة أساسية في تقويم دبي.   على مر السنين ، أثبت أنه نقطة دخول حيوية لممارسة الرياضة ونمط حياة نشط للكثيرين ، مع مساعدة الآخرين على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الجديدة. مع مجموعة كبيرة من الأحداث والفعاليات ذات الصلة...

https://livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/04/Al-Jubail-Mangroves-1280x720.jpg

تتجاهل العديد من المقالات والنصائح في ساحة اللياقة البدنية إحدى أسرع الطرق للحصول على اللياقة وتحسين صحتنا العامة: ألا وهي اتباع برنامج مشي منتظم ، إن لم يكن يوميًا.   إنه الحل الوحيد الواضح الذي سيبقيك لائقًا وصحيًا ويخرجك إلى الخارج ويوفر كل الطاقة وتعزيز الإندورفين الذي ستحتاج إليه على الإطلاق.   ربما لا تعتقد أن المشي هو في الحقيقة تمرين ، لكن كمدرب شخصي ومدرب تغذية ، أنا هنا لأقنعك بخلاف ذلك. لماذا يجب...

https://livehealthymag.com/wp-content/uploads/2021/03/neck-back-and-wrist-pain-1280x720.jpg

سواء كنت تعمل من المنزل أو من المكتب ، فقد تفاقمت آلام الرقبة والظهر المرتبطة بالكمبيوتر خلال العام الماضي بسبب مجموعة متنوعة من العادات السيئة.   يقول الدكتور إيلي رومانوس ، جراح العظام المتخصص في مستشفى فقيه الجامعي في دبي ، إن أكثر المشاكل شيوعًا ترجع إلى الجلوس لفترات طويلة على أثاث غير مناسب وغير مريح، مثل الأرائك أو الأسرة أو كراسي المطبخ.   أثناء الإغلاق ، وجد الناس أنفسهم يقضون ساعات طويلة منحنين على...

Search

اشترك في نشرتنا الإخبارية

كن أول من يعلم بأحدث العروض والحملات الترويجية.