كيف يمكننا دمج نصفي الكرة المخية بشكل أفضل من أجل انتقال أكثر سلاسة إلى سن اليأس؟   العلوم والرياضيات والموسيقى وارتباطنا بأنفسنا وبعضنا البعض والعالم أصبح مجزأً ومؤتمتًا بشكل تآكلي. ما أهمية ذلك؟ هذه أخبار مرحب بها إذا نظرنا إلى الطريقة التي يفكر ويعيش بها الكثير منا. في المطلق، زيادة الإنتاجية والمنفعة، التحرك في الحياة بسرور أو بعدم الارتياح كدليل. خبر سار للنصف المخي الأيسر من الدماغ ، وهو أكثر تناغمًا مع التفاصيل الدقيقة. ومع...

فيونا ريني – Menopause Doc Dubai on Instagram -طبيبة في طب الأسرة في مركز جينيسيس للرعاية الصحية بدبي في مجمع دبي للعلوم. في وقت سابق من هذا الشهر ، في The Livehealthy Podcast ، تحدثت عن النساء في الإمارات العربية المتحدة اللائي يعانين من هذا التحول ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن مهنة الطب غير مجهزة للتعامل معها ، ولماذا تُظهر الأبحاث أن العلاج الهرموني لانقطاع الطمث ، المعروف أيضًا باسم العلاج التعويضي بالهرمونات أكثر...

هل التوجه إلى الصحراء ودفن نفسك عميقًا في الرمال الساخنة ممكن أن يكون مفيدًا للعضلات والمفاصل؟ من المؤكد أن عالم البيئة والناشط الاجتماعي الإماراتي الشيخ عبد العزيز النعيمي ، المعروف لدى حوالي 60.000 من أتباعه باسم “الشيخ الأخضر” ، يعتقد ذلك بالتأكيد. قبل بضع سنوات قدم عرضاً للمعلم والمؤلف الأمريكي ستيفن ريتز لتجربة أن يتم غمر جسمه في الرمال الساخنة حتى رقبته. هذا التقليد المنسي نوعًا يسمى بالحمام الرملي ، والذي يقال أنه يساعد على...